Jorusatte

Vet ni vad! Om två veckor kommer jag flyga hem en snabbis innan jag dagen efter flyger till Egypten på semester. Shit. Nära nu. Och har faktiskt lite träningsångest. Har inte blivit av någon träning sen i lördags, tror jag. Har ju som sagt haft introdagar på jobbet sen i söndags. Och både igår o idag har det bjudits på bullar o snacks. Aj aj aj just nu. Så imorgon måste jag träna känner jag! Gaah :P

Min nya snygga rosa träningstop från Stadium. Nike running top.

ä

Igår sprang jag på gymmet i 40min. Skönt att jogga lite! Ska nog satsa på mer kondition nu känner jag så får vi se hur det funkar.

ö

Idag ska jag upp till hotellet o ha introdag, och senare på kvällen blir det också middag där! Kul kul!

ö

Hästar

Två av världens finaste hästar, enligt mig
Tornesch & Casall la Silla

Malin Baryard och Tornesch
Bild från Hippson.se

l

Malin Baryard och Tornesch
Bild från Tidningenridsport.se

Rolf-Göran Bengtsson och Casall la Silla
Bild från hästmagazinet.se

ä¨

.

Saknar♥

Jag & Quatro Z♥

,

♥Quatro och Petra

-

Piiiskiiiis!! ♥

Blyerts♥

ö

Olja♥

ö

Akvarell♥

Och

Mamma o Pappa =)

Sätta på värmen i bastun kanske!

Idag har jag varit ute på en rask promenad i 1 timme bland snöyran. Kändes skönt att röra på sig lite. Så nu har jag ätit lunch och funderar starkt på att sätta på värmen i bastun o basta sen när Elin har kommit hem från sin prommis. Så nu under tiden har jag tvättat kläder, hängt upp, och tvättat ytterligare en omgång kläder. Och nu datan :)

Ikväll blir det Idol! Ska nog glo in på tv4 o kolla vad det är för låtar de ska sjunga! :)

-

Körkort i två år idag!

Jag kom nyss på att jag har haft mitt körkort i två år nu! Vilket betyder att min prövotid är slut :) Wie!

En seg dag

Igår var vi över till grannarna, eftersom Sara fyllde år, där nästan alla från staffhouse var på plats! Vi hade en liten glöggbetygsättning, men hann inte med alla 14 st. Sen tog vi taxi ner till byn och åt - Räksallad!!! Och senare på kvällen gick vi över till ett annat ställe. Det var trevligt. Men det var så synd att jag var så trött, så jag kände mig lite tråkig faktiskt. Kände inte riktigt igen mig. Men men.. kanske är så ibland? Hoppas jag! Får väl ta igen det sen :)

.

Idag har man varit lite seg i kroppen. Men kände ändå lust att gå ut på en liten promenad o få lite frisk luft.

Just nu sitter jag o Elin o kollar på Förkväll o väntar på att vårat bakbrödsdeg ska jäsa. Så ikväll blir det nog te o nybakad bröd!

.

50g jäst
1dl olja
2 tsk socker
1 tsk salt
ca 3dl yoghurt

Pumpakärnor
Müslii
Gragamsmjöl
Vete mjöl

Photo

Att iaktta

.

Måndag

Har ätit havregrynsgröt för en timme sen och ska strax ge mig ut på en promenad! Sen ska mina sambos åka till Östersund och handla lite, äta och gå på bio! Vi ska se den nya och sista Harry Potter filmen, del 1. =)

,

Träning gillar jag

Åkte tillslut till gymmet sen vid halv 3 - själv. Ingen hade så stor lust att åka med mig o träna, mycket pga sjukligheter/förkylning, vilket jag förstår! Så åkte själv.

Det var lite hemskt igår, för då kändes det som att man typ vräkte i sig kolakakor, stup-i-ett. Så vid halv 9 på kvällen var jag tvungen att borsta tänderna så jag inte skulle äta nå mer. Smart va! Så därför kändes det bra att åka iväg o träna idag :) Och inga kolakakor blev det heller ikväll! Bara mörk choklad o kaffe.

.

.

Träningspasset idag på ett ungefär/kortfattat sätt:

.

Uppvärmning: Gång 10min

-

Styrketräning:

• Hantlar och fria vikter för armar (biceps & triceps)
• Tre magövningar 10x3
• 2 ryggövningar 20x3
• Plankan 30sek
• Sidlyft 15sek

Kondition:

• Jogging 20min
• Crosstrainern 10min
• Gång + nedvarvning 10min

Stretching

-.

Imorgon ska jag ta en minst 30min promenad :) Kommer bli skönt o få lite frisk luft!

Tjing!

Hejsvejs!

Har precis ätit en god frukost med havregrynsgröt med äppelmos, en skiva surdegsbröd m smör, ost o tomat samt en kopp te med honung o mjölk i :) Sitter just nu o kollar på skidor på tv o gör ordning ett träningsschema för dagens pass på gymmet!

Dags för Fredagsmys!

Har ätit för en timme sen o är fortfarande mätt...! Det blev pasta med en sås med kräftor o musslor samt broccoli, succini, palsternacka och ärter. Mums :)

Idag har vi varit vid ristafallet(?) o kollat på ett vattenfall där :P Vi tog även med oss varm choklad i termos och gifflar + kolakakor o fikade där. Var ganska kallt bara men bra o få lite frisk luft.

Just nu sitter vi i soffan o har matkoma. Väntar tills idol ska börja! Hoppas det går bra för Minnah! - och Olle ;)

.

.

Tjollahopp!

3år tillsammans med kära Robban idag ♥

Idag har jag och Robban varit tillsammans i 3år. Känns inte som att det är så länge, samtidigt som det känns att vi ändå har känt varandra jämt. Lite skumt men så är det.

Dagen började med att jag gick upp halv 7 imorse och åt frukost, och sedan följde med Oskar till jobbet vid kvart i 8 och tränade. Var där i två timmar - helt själv - Skönt*

När jag kom hem vid 10 duschade jag o åt en liten lunch. Sen åkte jag o Robban ner till Åreby. Vi stannade till vid hälsocentralen, sen fixade jag visakort på HB, och sen drog vi till ett av mina favorit caféer, Åre Bageri, och fikade. Mys♥

***

-

-

Dessutom fyller min faster Birgitta år idag! Grattis till henne också!

Onsdag

Igår jobbade jag från 9-16.15. Sen blev det bara lung kväll hemma. Vi hade tänkt åkt till Östersund o ätit o kollat på bio, men både Robban o Elin mådde inte så bra, så det blev inget. Och idag skjutsade jag Robban till Åre Hälsocentral, men han blev rekommenderad att åka till Östersund istället. Han har inte kunnat sovit på de senaste två-tre nätterna pga av smärta, så det var bara o skjutsa han dit.

-

Nu är vi hemma o allt har gått bra :) Kollar förtillfället på film. Börjar bli ganska trött nu känner jag, så det blir nog sängen snart!

kortfattat

Just nu känns det sådär. Har så himla ont i fötterna efter dagens jobb på städavdelningen.. Måste införskaffa mig ett par bättre skor! Annars har det gått bra idag.

Men jag känner mig lite sur o irriterad över vissa saker, men det är väl bara o ignorera det.

Snart ska vi äta här hemma. Är jätte hungrig!

Tjing

Godmorgon!

Godmorgon!

Nu sitter jag här o äter min frukost, havregrynsgröt med rivet äpple och mjölk. (plus omega-3 tablett :P). Sen blir det träning vid halv 10!

Kalas!

Idag fyller älsklingen Robban år! GRATTIS!!! ♥

Elin o jag har köpt lite lördagsgodis och bakat kolakakor idag :) Imorgon blir det tårta efter att stackars Robban har slutat jobbat. Kalas!

Lite bilder jag tagit från godbitarna!

*MUMS*

Om dagen!

Idag jobbade jag o Elin på städavd. Rullade på ganska bra faktiskt :) Sen efter att vi hade slutat och bytt om gick vi till personalmatsalen då också Robban kom rullandes med en vagn med personalmat på. Slapp vi laga mat hemma!

Jag hade tänkt gått till gymmet, men åkte hem o smälte maten lite, men sen drog jag tillbaks till hotellet och tränade.

Gick raskt i 10min, sprang 15min, körde på crosstrainern i 10min, sprang 5min och gick raskt 10min. Så kondition = 50min. Tänkte köra lite situps o andra övningar, men tänkte att jag gjorde det igår o att det räckte med kondition bara idag. (bara...) Men det kändes bra! Har motionerat nästan varje dag, mer eller mindre, och det kommer jag fortsätta med :)

Nu blir det Idol och en kopp te! TjinG!

"Mina hemligheter"

Har precis legat i sängen och läst min bok, "Mina hemligheter" av Sophie Kinsella. Jag är inte en sån som brukar läsa böcker, vilket jag själv tycker är synd. Jag har svårt att hitta någon bok som jag känner att jag vill läsa mer o mer av för varje kapitel. Men denna bok har lyckats. Har kommit mer än halva bara, men hittills är den riktigt bra och rolig! Den är lite som Bridget Jones. Roliga formuleringar o tankar och lättläst. Precis en sådan bok jag vill läsa :) Rekommenderas!

Pjuh!

Åkte med killarna till jobbet idag vid 9.00 och tränade. Sen skulle jag o Elin åka o lämna våran hyrfilm o köpa lite frukt mm, och när vi kommer i en högerkurva i nedförsbacke börjar bilen slira. Man hade ingen kontroll alls på bilen. Så bilen slirar åt höger o jag försöker vrida ratten till vänster. Men när den nästan hade snurrat ett varv förstod jag att om jag fortfarande vrider ratten till vänster kommer vi åka i diket, så jag vred om den till höger istället så vi snurrade ett helt varv o tillslut stod vi still, fast åt fel håll. Och vi stod precis bredvid diket. Det var nära och lite läskigt faktiskt. Tur att man inte fick möte! Så sen körde jag lungt o sansat kan jag säga! Men måste också tillägga att det är dåligt grusat på vägarna, för det är riktigt halt ute nu!

En ny layout!

Ja, som ni ser har jag gjort om lite här på min blogg :)

Det blev ingen träning idag på gymmet. Jag hade bytt om till träningskläder, men sen skulle vi ner till byn o handla lite, så då passade vi på att handla pulka!! Så när vi kom hem satte vi på oss termobyxor, jacka, vantar o mössa o drog ut mot snön istället! Så lite motion fick man väl iaf :) Men sen har vi bestämt att vi ska dricka lite varm choklad o titta på våran hyrfilm som blev "Sex and the city 2" ;)

.

.

Tjing!

Så ni vet!

.

Har hört från familj och vänner att de inte har kunnat kommenterat tidigare, men nu har jag ändrat det. Så nu kan alla kommentera om man vill :) Även anonyma.

.

Jag ser det snöar!

När jag vaknade imorse såg jag att det snöade utanför mitt fönster :) vilket det gör fortfarande! Mys!

* * *
-

Det är folk som har frågat mig massor om hur jag bor och hur jag har det. Så därför har jag imorse gått runt o fotat lite så jag kan visa er hur det ser ut. Så jag börjar o avslutar med hallen.

Såhär ser det ut när man kommer in. Mycket jackor o skor!
Och till höger är vårat rumMitt och Robbans lilla rum :)

Köket/vardagsrummetBadrummet. Och till höger är våran bastu......... ....... som förtillfället är våran tvättstuga :P
Vi tvättade igår. Lite ont om utrymme ibland.

Och hallen. Så så ser det ut. Är det nått mer ni undrar så är det bara att fråga :)

***

Nu har jag ätit lite frukost. Blev en skål yoghurt (mild och den nya med svarta vinbär), med solros- och pumpakärnor, sen en lingongrova med bara ost och gurka på :) Plus ett glas Brännhults apelsinjuice!

Idag ska jag dra mig till hotelletsgym efter att killarna har slutat jobbat och träna träna träna!
Me like!

.

Lite kort om dagen

Idag har man varit ledig. Har inte gjort så mycket idag faktiskt. Tagit det lungt. Åkte en sväng till åre by och kollade runt lite i affärer med Elin. Killarna jobbade idag. Köpte ny mascara (maxfactor), en liten hårspray o en present på Kicks. Passade också på att bli medlem.

Sen när killarna kom hem åt vi pannbiffar o potatisgratäng med beasås. Grymt!

-

Har precis tagit en kopp te o den sista lilla chokladbiten från igår. Just nu tittar de andra på nån film på tv. Blir nog sängen för min del strax.

.
.,
Nattinatti!

Mörkchoklad, te och filt

Dagen började kl 9 med att jobba på städavdelningen fram till 16. Sen gick jag till gymmet o tränade lite, o när jag var klar ringde jag Robban o sa att jag va klar så de kunde börja med maten om de ville, men eftersom det tydligen var -10 grader ute kom älsklingen o hämtade mig. Så söt! Men när jag kom hem började jag känna mer o mer av min huvudvärk o smärtan i halsen, så jag gick o la mig en stund. Men sen åt vi potatisgratäng o fläskfilé. Mmm!

Sen drog killarna över till grannarna (som de jobbade med förra säsongen) och jag o Elin stannade hemma, sittandes under filtar i fotöljen o försökte bli varma. Elin mådde inte så bra hon heller, vi båda frös o kände oss sega i kroppen. Måste fått nån bakterie eller nått.

Så för att pyssla om oss lite extra, tog vi bilen o åkte ner o köpte mörkchoklad o hyrfilm - Valentines day. Sen kokade vi på te o kaffe o myste framför en mysig film!

-

Kommer vara ledig fram till torsdag. Ska jobba fredag o lördag på städavdelningen. Nu ska jag sova. Ligger i sängen o har kollat vad som hänt på facebook lite :) Godnatt!

.

Playlistan

Lars Winnerbäck - Ett sällsynt exemplar

.

Så mycket bättre

Ja just nu är man helt slut.. psykiskt o fysiskt.

Imorse på jobbet åkte vi buss till Njarka sameläger med några familjer som bor på hotellet denna helg. Fick mata renar, lyssna på lite historia o hur de använder saker o ting på deras sätt, baka tunnbröd i en kåta och kasta lasso. Fick bl.a lära oss att man ska använda enris för att hålla möss o råttor borta. Det la de längst kanterna i kåtan eftersom mössen/råttorna försöker komma in. Ett bra tips till oss som har sett möss i sopluckan o hört de i väggarna. usch, ryser.

.

Sen när vi kom tillbaks till hotellet tog vi hand om deras barn o lekte o pysslade lite. Tre av dem var så himla gulliga! Hjälpsamma o glada! Det gillas. Hjälpte oss att plocka undan bord o stolar o dammsuga hela rummet när vi hade slutat. Kanon!

Sen när jag o Elin var helt klara vid 20.00 med allt gick vi till personalmatsalen o åt middag där. Ris o kycklingcurry. Super gott! Skönt att inte behöva laga mat när vi kom hem.

Och för en stund sen har vi tittat på "Så mycket bättre", och jag tycker att det bara blir så mycket bättre för varje gång. Trodde inte det skulle va så bra som det är. Superkul jU!

Kommer sova så himla gott inatt asså! Kroppen värker o man känner att man behöver ha mer sömn än vad man har haft denna vecka. Får väl skylla sig själv när man inte går o lägger sig. Det har bara blivit så eftersom vi väntar uppe tills killarna kommer eller vill ha skjuts efter jobbet.

.
Aja, imorgon är jag ledig så det kommer bli en luuugn dag!!! Skönt!

Olle !

Just nu sitter jag o Elin o dregglar i soffan framför tvn.. Jag snackar alltså om en person i idol - OLLE! Gaaah, galet snygg! Äh, han är grym!

Snö!

Idag har det vita lagt sig över det gröna!

Det till och med luktar snö ute :) Najs!

Löpning och Drottningpaj

Har varit ute o sprungit en sväng efter att ha jobbat o handlat! Det var dock tungt på hemvägen då det bara var uppförsbacke! Men det är bara bra det! Skönt att komma ut o få lite frisk luft + motion. Sen åt jag och Elin kycklingsallad och för en stund har jag bakat drottningpaj som vi ska ta med lite glass sen! Mums!

"EN ÄLG!"

Idag har jag jobbat sen kl 9 idag med Elin. Vi har planerat lite mer nu inför lördagen med Samekidzen och sprungit runt.

Eftersom vi ska vara chaufförer till familjerna på lördag till Njarka, så kände vi att vi ville åka dit så vi visste hur man skulle köra. Så då tog vi en av minibussarna och provkörde dit. Wiie! Är ju lite annorlunda att backa än med en vanlig bil. Är ju lite längre. Men det gick bra! Såg allt möjligt på vägen. En vilsen fjällhund, påfåglar och det djur som Elin blev alldeles till sig - "EN ÄLG! EN ÄLG! EN ÄLG!". Hahaha!

Lite smutsig dock!

Kom hem för en stund sen från Copperhill. Gick till gymmet och tränade efter jobbet. Så nu är man nyduschad och vrålhungrig!!!

.