Nu har man varit hurtig o sprungit 3,5 km. Och sen kom jag hem och styrketränade lite - Mage (tre olika övningar 10x3), rygg (12 x3), armhävningar (8x3), 90 grader, dips och sen plankan. Sen gick jag en liten promenad efter det. Och nu har jag ätit och duschat och man känner sig så nöjd :) Hästarna är dessutom motionerade.
Jag köpte denna bodylotion som jag nu har smörjt in mig med. Och snacka om uppfriskande, bokstavligen. Man fryser nästan! Känns som att man har smörjt in sig i linement.
Nästa gång jag köper en ny ska jag köpa denna igen . ->
Den kan jag verkligen rekommendera! Luktar jätte gott!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar